不要吃一些刺激性的食物为好,多吃水果和蔬菜,粗纤维的食物为好,有利于调理现在的情况,另外也是可以作下鼻腔镜检查来确定具体的情况。
考虑是有上火的原因,鼻粘膜薄的原因引起的症状,可以注意多喝水,不要抠鼻子,平时喝点清火宝。