你好!根据你说的症状最近三四天我突然变的特别能出汗,有时候好好的做着也是满头大汗,有可能是与体质有关。这种情况如果按照中医说法可能是属于湿热体质,可以请中医看看用一些清热利湿的药物改善,自己每天喝一些薏米红豆粥也有好处。