干燥是引发头发烦恼的根源,特别是到了秋天冬天,影响了一些爱美女人们。平时洗发时按摩的时间长一点,刺激头皮血液循环,洗发后使用一些保湿的护发素,这样所需的水分和养分就不会流失,平时多吃些谷物,粗粮,蔬菜和水果。