经常自笑，自言自语是精神问题吗

你好，你的情况考虑是内热引起的不适症状指导意见你好，像你的情况建议服用知柏地黄丸治疗，注意清淡饮食，不吃烧烤，辛辣刺激性食物

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情

根据你的身高，应该是肾经郁结，肾阳亏虚引起的，不适症状。如果体格检查没有器质性病变，可以通过针灸，按摩以及配合中药进行治疗。老年生活保持乐观心态，均衡营养的饮食注意休息，当身体出现不适症状及时就诊可以通过中药等其他方法进行治疗

你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。

考虑你有轻微的交际障碍，一般都是由于心理压力过大，过于在乎自己的一言一行导致的。建议你在面对别人时不要觉得不好意思，讲出自己心中的想法即可，不需要瞻前顾后，只要表现出自己的真诚即可。有时候在说话前可深呼吸一下，以放松心情。

引起神经官能症的病因有以下几种：社会文化因素：神经官能症受社会文化因素的影响，会因为文化和人口的不同而有很大差异。遗传因素：经研究表明，神经官能症具有家族聚集性，受遗传因素的影响。

您好，考虑您为肾阴虚引起的。可以服用六味地黄丸来调理。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，具有补肺、健脾作用，建议放平心态，没事出去走走，听点轻音乐。

你的情况属于心里压力大老爱胡思乱想，总觉的自己不如别人好，感觉挺丢人。不愿和人交往，不愿出门，没精神没劲，总想睡觉。建议努不要去想乱七八糟的的事情，降低自己的欲望，对事情和朋友要求不要太高以上是对“心烦意乱，一点小事就发火，不想见人，精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

创伤后应激障碍可以吃甲鱼。甲鱼富含蛋白质、钙质，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃菇类、鱼类、核桃、大豆制品、藕粉、桂圆、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

你好，失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚。可以起到引热下行，调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。