平时控制和预防为主,这是一个循序渐进的过程从严重到轻微再有轻微到症状消失。平时注意休息,谨防感冒,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体、加强营养,增强正气、多到户外走走,提高身体素质。
通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。