你好,女性月经周期一般为28-30天,提前或延后一周左右都属于正常现象。排卵日一般为下次月经前14天左右,排卵日前五天及后四天为排卵期。
如果平时月经周期不规律,也可以参考排卵试纸。以上是对:我今年34岁,这两年月经不调有时提前也有时延后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!