我经常失眠，吃过药不见效，怎么改善呢?

你好，根据你的描述出现这种情况不排除是炎症引起的感冒。首先注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，多喝水，同时吃些消炎和感冒的药物，可以喝些板蓝根等中成药。

您好，您列的这些中药比较平和，主要以补肾，安神，助睡眠等功效为主。指导意见建议您是可以服用的，不会引发副作用和影响月经，祝您身体健康1

您好，应该与戒酒有关吧，在观察一段时间，需要时到医院看看神经内科医生

你好考虑是肌肉韧带疼痛，肋间神经疼痛受风寒着凉等原因引起的可以服用芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗

你好，根据你所说的情况，往往是有胃炎或有胃动力不足的疾病引起的常见的了。指导意见此种情况检查的话往往是做胃镜检查的。中药、促动力药物的治疗是可以改善的。也是可以配合雷尼替丁药物治疗的。饮食要清淡。

你好、结合您的情况、这种情况是静脉回流障碍引起的可以考虑手术治疗的、如果病情继续发展可能会引起静脉炎、甚至会造成皮肤溃烂等

针灸是比较常用的中医治疗手段，治疗的疾病种类也很多，对于女性的月经不调也可以应用针灸，但一般经期是不用的，有的穴位在月经期间不适合针灸，针灸这些穴位可能会引起月经不适，还是在月经结束后再行就诊。

你好，可能是腰肌劳损引起的。指导意见建议1、腰肌锻炼保健法仰卧保健法患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。3、腰背部叩击按摩保健法患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。4、热敷或理疗每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷。可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。

你好，红花又称南红花，草红花。此药味辛温，入肝，心二经。有活血通经，祛瘀止痛的作用，红花是血份药，它可以治疗淤血凝结引起的经闭，产后淤血腹痛，关节痹痛以及跌打损伤等。红花小剂量服用可以养血，中量活血，大量则可以破血。除此以外，还有一种西红花，也叫藏红花，原产于欧洲及东南亚地区，味甘，性寒。作用较红花强，除活血，养血外，还有清热解毒功能，故可以用于热入营分的发斑发疹大热之证。

运动功能，横贯损伤时在脊髓休克期消失后，损伤节段以下的运动功能完全消失，但肌张力逐渐增高，反射充进。部分损伤者在脊髓休克期恢复后可逐步出现肌肉的自主活动，但相当于损害节段所管辖的肌群可表现为张力松弛、萎缩、腱反射消失等。外伤病情稳定之后，手术或脊柱中医方法复位都已经结束，手术刀口和受创部位全部痊愈，就要练习坐起来。先由他人帮助坐起来，躺下;躺下，再坐起来。如此反复，每天两次，每次20个动作。一般胸椎及胸椎以下受伤的，在两个月不间断的锻炼后都能做到。在这期间，配合做如下动作，较果更好：将两条腿伸直，用手扳住两只脚的脚趾，用力往自己的方向扳，感觉到臀部和腰上有绷紧的感觉为止，每次扳15次。