近期开会发言时紧张到声音发抖

您好，失眠者避免在白天小睡。不要勉强睡觉，可听音乐助眠。做些有利于睡眠的运动，晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料睡前可以喝杯牛奶，这样有助于睡眠，或者听音乐助眠，祝您早日康复！

你好，测孕试条是根据体内激素水平来检测的，同房后短期无法测出，怀孕30天左右才有可能测出。所以你的情况，还不能排除怀孕的可能。

这是先兆性流产的症状，赶紧去医院看看，如果需要保胎的话可以吃点保胎药打保胎针，平时多注意卧床休息少走动。

网友你好，怀孕以后要注意休息，避免重体力劳动，避免做长途车，防止劳累。建议你可以做车平躺，但是一定要避免过度疲劳，尤其在怀孕晚期，并且要定期做好孕检。以上是对“请问我怀孕4个多月能在车上睡觉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是指最后一次来月经的第一天算起，是来月的时间，月份加9，或者减3，日期加7，计算出预产期

你好，根据你的描述，你是想知道孕妇可以用巨型一号丝瓜水吗指导意见你好，丝瓜水是可以用的。但是尽量可以不用就不用。用些新鲜的水果或者是芦荟等护肤更好。

您好，早孕试纸是根据怀孕后hcg增高的原理制作的，准确率很高的，您的检查结果是弱阳性，是怀孕了。考虑您是由于怀孕天数少，hcg含量低才显示弱阳性的，再动态观察看看。平时注意不要接触放射线及有毒有害物质，不要滥服药物。

怀孕后可以喝紫菜蛋羹，对怀孕没有影响。怀孕后，一般食物都可以食用。注意少吃太刺激和太冷的东西。平时注意健康饮食和多样化饮食。这样，营养就会全面，胎儿发育就会更好，而且要注意定期产前检查。

患者处于哺乳期，不建议使用马应龙。建议不要使用麝香痔疮膏，建议调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。

多喝下奶的汤水，猪蹄黄豆汤，还有海带汤，鲤鱼黄豆汤，豆腐汤，鲫鱼汤都可以的，平时吃饭也要汤汤水水的，有利于下奶的，也要让宝宝多吸