头紧绷绷的又抑郁健忘应该吃什么药

考虑你有轻微的交际障碍，一般都是由于心理压力过大，过于在乎自己的一言一行导致的。建议你在面对别人时不要觉得不好意思，讲出自己心中的想法即可，不需要瞻前顾后，只要表现出自己的真诚即可。有时候在说话前可深呼吸一下，以放松心情。

引起神经官能症的病因有以下几种：社会文化因素：神经官能症受社会文化因素的影响，会因为文化和人口的不同而有很大差异。遗传因素：经研究表明，神经官能症具有家族聚集性，受遗传因素的影响。

您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。注意休息。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

你的情况属于心里压力大老爱胡思乱想，总觉的自己不如别人好，感觉挺丢人。不愿和人交往，不愿出门，没精神没劲，总想睡觉。建议努不要去想乱七八糟的的事情，降低自己的欲望，对事情和朋友要求不要太高以上是对“心烦意乱，一点小事就发火，不想见人，精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你好，按照中医的观点来看，失眠是机体阴阳平衡失调引起的，阳虚阴盛，阳不入阴。心理指导：食物一般来说只有缓解的，如果是神经衰弱的话可以考虑脑力宝丸。另外，要适当的排解自己的压力，那样才能睡得好。

创伤后应激障碍可以吃甲鱼。甲鱼富含蛋白质、钙质，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃菇类、鱼类、核桃、大豆制品、藕粉、桂圆、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

你好，失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚。可以起到引热下行，调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

对于失眠的病情，是需要你给予营养神经治疗的，你可以给予活血类药物处理的，同时需要你给予调整饮食

你好，既然已经恢复，那么是没有多大的问题的，至于说到感知能力，这个可能只是暂时的缺失，不要太担心的，放松心情，继续调理，应该是会慢慢的恢复正常的，不要有心理负担。

朋友你好！青少年或成年早期出现的一些强迫症状有可能是精神分裂症的前兆，特别是这些症状不伴有焦虑情绪的时候，的确需要警惕。但如果符合强迫症的诊断，个体为这些症状感到苦恼、积极求助、并严格按照医生或咨询师所说来治疗的话，是不会发展成精神分裂症的。当然，不严重的话可以先选择自助，推荐你看《走出强迫症-找回美丽的日子》一书，希望可以帮到你！