你这种情况有可能是皮肤下淤血导致的,有可能是扭伤了,最好是到医院做一些检查。这段时间不要剧烈活动,不要吃辛辣刺激性食物,可以局部热敷一下,会有效果的。
以上是对“脚踝下面长了个包,按它就会有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!