你好,乳房发胀发硬,考虑是雌激素与孕激素比例失调的原因,也称为月经前紧张综合征,一般是在来月经前半个月或一周前开始有这样的情况,来月经后会好转。
建议平时要注意休息好,保持乐观开朗的心情,可以服逍遥丸来调理。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答对你有帮助!