产后阴道松弛,容易发生阴吹现象,再就是有阴道炎也容易发生阴吹现象。每天做收肛活动,有时间你就可以做,而且,隐私性极强,收肛可以有效的锻炼盆底肌肉,从而防治阴吹的发生,而且,效果显著,这不用花成本,只有你闲着,就可以收缩,时间完全自由,也可以是有千黛斯恢复阴道紧致,使其紧,不松弛,这样没有空气进去,就不会有阴吹的现状发生了。
还有一点就是注意饮食,保持大便的通畅,多吃些营养类食物。上述回答希望可以对你有所帮助,祝你身体健康!