你好在排除了子宫内膜增生或子宫肌瘤后,平时可以多吃补血补气的食物,也能减少月经的量。可以每周吃两次海虾,经常食用,就会发现月经的量慢慢减少,用15颗桂圆煮水喝也能减少月经的量。
不能吃寒凉食物,不能吃泄气的食物。注意合理的休息。