你好,你的情况考虑是心理原因,一般由于生活环境或生活事件的刺激,引起个体的心理产生病理状态,不能很好的处理社交等。
建议你首先可以自我调理,多参加活动,多做尝试,如果实在不能改善,可以就诊心理科室,应用药物和心理治疗缓解疾病。