肩膀上有一块骨头凸出很疼

不适合的，平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

女性，29岁，五个月前，做彩超检查。双侧腋下淋巴结增大，乳腺小叶增生。淋巴结活检是反应性增生。通过超声的诊断。因患有乳腺增生。淋巴结反应性增生没有什么大的问题。建议用乳痞消配合逍遥丸，来进行治疗。

你好！请提供一下片子检查我帮你整体评估一下病情

膝关节炎是膝关节的常见疾病，关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。一般表现有关节疼痛、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症。建议及早到医院检查，确诊病情。注意休息,加强营养,补钙,适当运动,如:登山,爬台阶,上下坡等正是最容易加重髌骨负担,引起膝关节疼痛的动作,因此患者要避免进行这类运动。

可先进行保守治疗，如服活血药物，推拿、按摩、针灸等方法治疗，如三个月后不见效，建议手术治疗（微创或动态固定）。

您好！股骨干骨折后九个月骨折线清晰可能与局部组织营养不好、微量元素缺乏、自身体质、保健不好等因素有关系。抬高患肢休息，适当进行膝关节和踝关节功能活动，口服骨肽片促进骨痂生长。调节好饮食，多吃鱼虾、虾皮、蛋奶、豆类、新鲜蔬菜和水果，有利于骨痂生长。

病例分析:椎体缘骨质增生，腰椎退行性改变意见建议:年纪较大的患者骨质增生属于身体的自然退变，常规的就是吃硫酸氨基葡萄糖，疼痛厉害的话吃一些非甾体消炎药（对胃肠有一定的刺激），有部分患者通过针灸及理疗和中药外敷效果挺好，斟酌着去选择啊，平时注意适度补钙及锻炼，锻炼包括慢跑、倒走及太极拳之类，骑自行车也可以，但是每个锻炼都要适度，同时注意症状较重时不锻炼或者小幅度锻炼，症状轻时可以常规锻炼。只有增生特别明显，比如快要挤压到神经、血管或者重要脏器，以及关节里骨刺导致关节面大量磨损时，才需要手术。

你好，这种情况是腰椎间盘突出。是由于腰部扭伤，劳累，间盘纤维环发育不良造成。平时，不要劳累，少弯腰，不搬重东西，腰部没有疼痛锻炼腰背肌。可以针灸，理疗，热敷，贴膏药治疗。

可以利用关节镜做一下微创治疗，创口小、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好。详细的情况还需要您做一个检查。平时要注意防止磕碰扭伤造成不适加重。医院会在检查以后帮您做相应的治疗安排。

根据你的描述，出现局部淤血的情况，应该及时的对症治疗，尽快康复，避免影响正常的生活和工作，可以在医生的指导下服用活血化瘀口服液，按说明服用，局部可以热敷，逐渐的就会有好的效果，还得注意休息，避免过度的劳累。