美白方法有将牛奶和水进行一定比例的混合,进行清洗浸泡肌肤;将醋滴加入水中或是用淘米水等清洁脸部;将芦荟、蜂蜜等进行调和制作面膜。
日常的饮食上可以多吃些牛奶、杏仁、樱桃、西红柿等具有美白效果的食物。多注意休息,不要熬夜等。