你好,女性的一生中,要经历30多年的月经周期,所以偶尔的提前或是推迟,那并没有多大的影响。但是如果长期是月经提前,月经周期为20天左右,那么就要考虑没有卵泡发育了。这就需要到医院检查清楚了。
1、月经提前7天内都属于正常的情况。
2、营养不良,那么平时就要注意补充高蛋白质和高脂肪、高能量的食物;多吃些补血的食物,如:红枣、木耳、苹果和动物肝脏和血。