您好,首先您必须明确您的胸痛是否一定是因食管炎引起的,如果不确定可以做食管镜确诊。食管炎导致的胸痛须积极治疗原发病食管炎,可选择促胃肠动力药和抑酸药进行规范化治疗,平常生活中您需要注意避免睡前2小时内进食,白天进食后不宜立即卧床,不要紧束腰带等;
同时不要进食高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等,戒烟及禁酒。肺部疾病和心脏疾病也能出现胸痛,建议您不要忽视,希望您在明确食胸痛病因后再作相关治疗。
祝您早日康复。