你好,很高兴为你解答,根据您的描述。目前考虑肠蠕动减慢,导致大便干结。根据描述,平时许多锻炼身体,注意饮食习惯,多吃蔬菜水果灌肠,一般从肛门内注入。
以上是对“经常便秘,说要灌肠,从哪灌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!