怀孕39周出现腹痛,有临产的征兆,先去医院做常规的检查,判断胎心的情况较好。多注意休息,避免过度劳累,多吃含有营养的食物增加维生素和蛋白质,忌吃生冷刺激性的食物,同时观察腹痛的情况是否规律,如有不适,立即就诊。