狐臭俗称腋臭、汗臭症,常表现在腋窝等褶皱部位散发的难闻气味,多发生于青年男女,油性皮肤者。主要是由于患者腋窝等褶皱部位的大汗腺排泄的汗液、脂肪酸比普通人高,脂肪酸达到一定浓度。为什么会有狐臭?
1、少吃红肉,多吃白肉。红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉,脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物,部分油脂就会跟着血液流动,最终由大汗腺排出,经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物
2、忌食有刺激性气味的食物。像洋葱、蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫,被人体吸收后,异味会随汗液排出,所以这些食物应该尽量少吃或不吃。