产妇在坐月子的时候饮食问题需要格外注重,因为有的时候饮食方式不正确,影响自己身体恢复的同时也可能会导致回奶,对婴儿的哺乳健康也会带来一些影响,所以在坐月子时应该注意饮食的选择,坐月子时可以适当的吃一些姜,主要是将姜放到膳食中,对于帮助自己提高身体免疫能力预防感冒,带来很好的效果,但是要注意不能搞吃太多,因为生姜是热性的,要避免上火。