你好,预防心脏病的方法:不要喝酒吸烟,少吃一些辛辣刺激的食物,和脂肪过高的食物,少生气,健康饮食是预防心脏病的一个重要手段,建议多吃坚果类,豆制品,蔬菜,水果,多休息,多运动,保持一个良好的心情,对心脏病患者有很大帮助。