我锻炼了几天我的肚子摸上去就硬的该怎么办

慢性胆囊炎的话，一般是运用消炎利胆片等治疗，注意轻度饮食，积极减除病因，有结石的话，积极治疗结石，严重的胆绞痛的话，经常发作的话，最好是积极手术治疗。

考虑出虚汗是因为气虚缘故可能性大，在有着缺钙等微量元素缺乏时候也会发生，可以服用虚汗停药物服用，给予补气药物服用如补中益气丸或是黄芪精口服液等

醋泡黑豆能治疗视力下降，头晕目眩，慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，同时醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。黑豆和黄豆的药效是不能并论的，建议有黑豆还是黑豆的效果比较好。

你好,建议使用热淋清颗粒临床毒理实验表明无毒副作用。本品有明显的利尿、消炎、镇痛作用；对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌；痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性、阴性菌有优良的抗菌作用。谢谢

铁观音的好处还是有蛮多的。含有高氨基酸、多种维生素、矿物质和茶多酚等多种营养成分。可以明目清洗，提高人的身心健康，可以杀菌消炎，多喝铁观音茶，还可以减少心血管疾病，有减肥美容，防癌，延缓衰老的功效。能够增强人体细胞的活力。铁观音茶叶中的维生素C和维生素E能有有效地阻断致癌物，对防癌方面的功效尤为重要。老年人喝铁观音茶好处多，不过喝茶也需要注意分时段。睡觉就不要多喝了。

咖啡有兴奋神经的作用，你每天喝咖啡可能会起到提神的作用，对身体是不会有其他影响的，因此不要过于担心的

一个月的宝宝尽量少抱，因为宝宝比较小，腰椎还不足以支撑身体。正常新生儿大部分时间处于睡眠状态，仅仅在吃奶和吃奶后拍背时需要抱着。但是要注意休息，避免过度的劳累。由于刚刚生产，妈妈的身体会比较虚弱，尽量少抱孩子，否则很有可能会出现手臂酸痛的现象。

你好，这种情况，往往是由于神经受压的情况引起的，如有腰椎病压迫神经。也可能还有缺钙。这种情况，是可以选择营养神经药物、按摩、针灸等治疗改善。也是可以配合中药的调养。最好是做拍片检查。避免久坐久站和避免疲劳。

脑鸣出现，主要考虑是由于近期的情绪或者精神压力过大，亦或者思虑过重，想得太多，有可能会引起脑袋嗡嗡响的症状。目前主要是避免思虑过重，不要想的过多，可以服用中药来缓解。脑鸣发生的大多数原因，多是由于脑动脉硬化，血管弹性降低，管腔狭窄，导致血液冲击血管壁而引起。

如果您说的侧切的切口，一般是需要一周的时间恢复，如果超过一周的时间还有鲜红色的血液流出是说明切口恢复不好或炎症感染的