摔倒脚怎么办很疼

这种一到二度的可以考虑保守治疗，也就是石膏固定逐渐恢复正常，建议是先去医院看看如果是情况非常严重的就需要考虑外科手术，手术都是有利弊的，需要权衡看看的，建议遵照医嘱

老年女性髋关节置换手术后20天双腿肿胀还是患肢肿胀？是术区肿胀还是小偷和足肿胀。肿胀区域不明确建议查看患肢血管情况做彩超检查排除血管血栓形成再联系

你好！粉碎性骨折需要长期卧床休息一般3月后可以下地活动，建议避免过度的做剧烈运动，防止家加剧骨折。根据你的情况，建议多食用钙磷丰富的食物，可以促进骨折愈合；再有就是适当地在床上坐肢体的活动，防止肌肉萎缩。

腰椎间盘膨这是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.指导意见建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的病情给您制定适合您的治疗方案,祝您早日康复!

你好，在骨折以后，如果不是很疼痛了，那么手部的活动就可以开始了，防止手的骨质疏松，现在是可以适当的活动腕部，在不是很受力的情况下，可以适当的活动，应该没有大问题了。以上是对“右手桡骨远端骨折康复应该在什么时间段做什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，腓骨肌腱损伤是踝关节比较常见的一种软组织损伤。伤后3个月可以开始有步骤的恢复性训练了。指导意见但要逐步进行首先做不负重的腓骨肌功能锻炼，主要是踝关节外旋和外展的功能锻炼，可以有效地恢复腓骨肌腱功能。之后再做负重锻炼。但负重训练之前必须佩戴支具保护，例如护踝或硬性足踝支具。但是足球运动对踝关节损伤较大不建议常规用作踝关节伤后恢复的训练项目

很明显的症状是由于，肌肉筋膜和韧带的损伤，造成的相关症状，原因是因为受凉，或者长时间保持一个姿势引起的，所以您可以先用点，舒筋活血的药物，看看能不能缓解，比如布洛芬缓释胶囊，加上三七伤药片，或者伸筋丹胶囊，效果都不错的

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒指导意见也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。

这个应该是肌肉劳损了，或者拉伤后长时间没有好导致；如果没有过外伤，和长时间坐着或者劳累有关系

你好，股骨颈骨折至少需要6到12周才能长牢固的，应该定期前往医院拍x光片复查的。一般来说，手上一侧的腿至少要等到三个月以上才能完全负重的。第一次下地必须有人在场，起保护作用，以防跌倒。祝早日康复。