每天下班后肩膀酸

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒指导意见也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。

这个应该是肌肉劳损了，或者拉伤后长时间没有好导致；如果没有过外伤，和长时间坐着或者劳累有关系

你好，股骨颈骨折至少需要6到12周才能长牢固的，应该定期前往医院拍x光片复查的。一般来说，手上一侧的腿至少要等到三个月以上才能完全负重的。第一次下地必须有人在场，起保护作用，以防跌倒。祝早日康复。

膝关节弯曲不了主要是长时间没有活动膝关节引起的关节僵硬。只有通过后面的关节锻炼才能恢复较好的关节活动。平时可以用双手扶着桌子，然后缓慢下蹲，一开始角度不要那么大，自己能承受范围之内，会比较疼的，一天角度大一点，慢慢就可以锻炼好。疼痛的时候可以用热水毛巾热敷一下，可以缓解疼痛。

根据你的描述，你这是肾虚的问题肾虚补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益指导意见。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症

健康指导：您好，有可能是放射性疼痛，需要做一下腰椎检查，另外，可能是洗澡的时候受凉了。建议去医院做一下检查，对症治疗。平时注意均衡膳食，多吃蔬菜和水果，多喝水。注意保暖，避免过度劳累。

锻炼应该以舒缓、循序渐进为主，不宜剧烈运动，不要操之过急，康复训练是个循序渐进的过程。

你好，根据你的症状考虑可能是可能是局部感染或者是键鞘炎导致的。建议：如果是感染引起的，一是要去医院清理感染，再就是给予抗生素治疗，键鞘炎就要七注意休息，给予曲安奈德局部注射治疗。

你好，你的情况是最近1年了，老是腰疼，腿脚还发麻，这种情况考虑有可能是腰椎间盘突出引起的。指导意见对于你的这种情况，建议你去医院骨科检查看看，做个腰椎的CT检查看看，可以明确有没有腰椎间盘突出的；如果不是腰椎间盘突出，那要考虑有可能是坐骨神经痛引起的。

您好，中医治疗骨折，如果不是严重的错位，都不需要动手术。不管是老人还是年青人，而你家老人88岁骨折，这么大的年纪更不应该动手术，如果骨折严重错位的话才考虑动手术，骨折后，只需简单体外夹板固定，然后再用中药进行外敷快速接骨，60岁以上岁老年人骨折，一般用药10天至12天可以把夹板拆掉，继续用药40天左右可以基本痊愈，恢复正常生活。