最好还是去检查一下骨骺闭合情况。应该还是有长高的可能。指导意见想要增高的话,平时一定要多参加户外运动。打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式,关键是要坚持,平时饮食上要注意多吃点蛋类和肉类食物。