心里难过，憋气生气，好想躲避现实生活

你好，建议你去精神科看一下，看看心理医生。祝你早日康复，还有问题进入诊室咨询

多数是有肝火旺盛，多见于肝阳上亢所引起的症状，可以调理治疗。在用药物治疗的同时注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果类的食物，同时应保证大便通畅，合理饮食，注意休息。

这个可以用来辅助治疗睡眠障碍，如果存在入睡困难，多梦易醒，在这种状况的时候，我们可以通过使用这种药物进行调理，另外我们也可以自行调理情绪，配合口服一些宁神定志丸等等，这个效果要好一点，也没有副作用

你好，很高兴为你解答，抑郁症主要表现为情绪持续低落，对什么都提不起兴趣，注意力无法集中，自我评价低，食欲下降或暴增，失眠或嗜睡，一般天天如此，持续2周～2月可以确诊。你好，你需要到精神专科就诊，医生给予合理检查诊断，给予治疗抑郁症的药物，工作压力过大需要自己调整，需要给自己放个假，出去旅游放松心情，泡泡澡，听听音乐，散散步，释放压力

您好，这个抗焦虑的药可能是有一定的肝功能损伤的副反应的，是需要注意的。如果以上的检查结果属实，说明可能是有一定的肝功能损伤，建议应该控制用药或者在专科医生指导下换药治疗。以上是对“每晚吃抗焦虑药会影响肝功能吗检查结果三项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：众多的症状中，自信心不足是核心吧。多疑多虑是因为害怕受伤害。爱钻年角尖，往往是把争论的问题与个体本身的价值联系在一起了。如果你觉得自己和别人一样强大，就不会害怕伤害。如果你知道自己的优点优势。就不会因为一问题的对错而否定自我。心理指导：经常进行自我分析，可以增强自信心。1我拥有的最珍惜的五样是什么（人际关系、性格，能力，成就，等等）？2.我现在最想要的是什么？有没有其他可替代的？有没有更容易达到的？3.我最容易改善的是哪个方面？它分几个步骤？我从哪开始。如果能找心理咨询师帮助，效果会更好。

根据你说的症状倾向抑郁症及焦虑症的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。

当压力过大又长期不能缓解的时候，就会出现情绪上的反应，比如说，烦躁暴躁等。压力大，往往是自己对自己和他人要求比较高，比较多，要想缓解压力，就是降低要求，这样可以使情绪渐渐平和。

精神洁癖是老百姓对于道德、纪律方面有高要求的一种说法，因不能容忍某些道德水平偏低的人的行为，而表现出情绪上的强烈不满或难以容忍；精神洁癖的形成与患者早年的成长经历或家庭教育有关；通常不需治疗，但严重的精神洁癖就需要医生的介入来改变其思维方式。

你好，你现在感觉压力很大，觉得总会有不好的事情要发生。您方便告诉我您是由于什么，感到压力大吗？