你好!你的这种骨折叫做“科雷氏骨折”,一般是跌倒时手撑地时导致的,像你这么年轻的伤员,在较好的复位固定下一般一月就有较好的愈合,就可以去除固定进行锻炼了,你现在两月了才开始锻炼,就有一点迟了,不过不要紧,好的是没有超过三月,否则就很困难了.建议你目前锻炼主要是做背伸及旋腕,背伸时一定要循序渐进,并以最大的幅度,以能耐受为度,同时做理疗,如超短波,及湿热敷等.祝你早日康复!