这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾胃虚弱,消化不良,胃失和降引起来的表现。指导意见这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间保和丸。