您好,根据您说的情况关节是要积极的开始行功能锻炼了,不然的话引起关节周围组织粘连是十分的麻烦的。指导意见肌腱就算是存在断裂也是已经好了的,是可以行伸屈活动的,但是要注意逐渐的加大活动的幅度的,不要过于用力防止发生肌腱的再次断裂的。