您好,根据您描述的情况来看,得了荨麻疹最好不要吃菌类食物(如蘑菇、香菇类)、海腥类食物(如海带、虾、螃蟹等水产品)、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、公鸡、鸡头、猪头肉等等,建议平时避免接触过敏源、保持室内空气清新通风。