颈椎病可以在颈部中间放一个枕头,尽量不要增高的枕头,这样会导致颈椎病加重。此外,颈椎病不得长时间低头,并保持尽可能移动颈部的姿势,这有助于缓解颈椎病。
如果疼痛太大,可以采取皮肤紧缩隔离或药物来缓解疼痛,也可以用外用膏药治疗。