肋间神经痛是一组症状,指胸神经根(即肋间神经)由于不同原因的损害,如:胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病或肋骨、纵膈、胸膜病变,肋间神经受到上述疾病产生的压迫、刺激,出现炎性反应,而出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛的综合征。
1、天气转凉要避免感冒,经常开窗通气,保持室内空气新鲜。
2、多参加体育活动,增强自身的抵抗力,注意劳逸结合,不要过于劳累。
3、平时注意保暖,身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉。
4、劳动时注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,提防胸肋软骨、韧带损伤。
5、多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物,有舒筋通络、止痛之辅助疗效。