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患者提问
吃什么可以淡化黑色素和色斑
提问时间:2020-02-01 14:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,对于色斑和黑色素的问题应和本身的消化不好,肝郁气滞有一定关系,应该注意日常的多运动一下。适当的吃一些蔬菜水果比较好。
应注意养成好的习惯,保证睡眠,可以用薏米粥,百合汤,粳米粥等通血脉。
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