您好,根据您描述的症状,嗜睡在中医上中气不运所引起的,中气即是脾胃之气“阳”主动“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症,病理主要在于阴盛阳衰。
有可能是晚上过度劳累,休息时间过晚,造成早上过度疲乏。