脚外踝腓骨骨折

膝关节感受风寒后诱发疼痛，需要根据临床考虑，如果是产后本身机体免疫力偏低，感受风寒容易遗留关节疼痛表现当然如果是感受风寒后诱发，现在就需要平时避免长时间单一姿势，注意保暖，局部适当热敷，揉揉，都可以好转，建议你必要时还是需要通过就医医生根据实际情况指导

软组织损伤可以吃腰果。经常适量地食用一些腰果可以帮助补充体力、消除疲劳，提高人体的免疫力，还可以很好地预防心脑血管疾病。软组织损伤患者可以适量吃。另外，建议患者可吃一些具有清热解毒作用的食物，比如绿豆芽、绿豆汤、豆腐、冬瓜等食物，需要戒烟酒。

在生活当中注意避免受风寒湿；避免引起症状加重的动作，如做弯腰、搬重东西、抬重东西等时症状加重了，暂时就不做；到医院就诊，要根据检查结果来评估腰间盘突出的程度。平时可以减轻体重，勤锻炼多运动。两手叉腰，以腰为中心，先向左方向绕转360°，再向右方向绕转360°，做体转运动，而且两个肩部要持平，一定要看到腰部的后侧。

你好，这种情况症状表现，不必太担心的，外伤已经4个月了，可能是恢复期间现象，不必太担心的，可以慢慢恢复的，可以热水泡脚治疗的，热水里面放少许盐和花椒。每天一次，每次20分钟左右。

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。指导意见你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

这种在膝关节核磁共振检查排除半月板损伤、交叉韧带损伤所致的。一般是膝关节半月板损伤，也不能排除有脊髓型颈椎病。

骨折指骨的完整性和连续性中断大多数骨折由创伤引起称为创伤性骨折；其它由骨骼疾病所致包括骨髓炎骨肿瘤所致骨折破坏受轻微外力称为病理性骨折。骨骼骨折的部位有很多，其常见部位为颈椎部、腰椎部、肋骨部、及四肢部位。主要表现为肿痛行走困难情况。蔬菜、水果类食物的调理：如芹菜、白菜、油菜、菠菜；水果方面主要有苹果、桔子、大枣、猕猴桃、香蕉等；蔬菜每天适量食用！

你好，根据你的问题考虑是腰椎压迫神经的问题，建议最好检查腰椎看看，确诊后积极对症治疗。

注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。徒手体操疗法：做肩关节三个轴向活动，用健肢带动患肢进行各种练习

您好，很高兴为您服务。患有骨刺这情况确实是需要吃些骨刺平片、指导意见抗骨增生丸或骨刺消痛液的，可考虑综合疗法，外贴八一通贴，TDP照射和中频电疗法。