你好,您自己所考虑的确实是引起月经不调的主要因素。0。建议如果可以的话,最好不要这样经常性的熬夜班。换个工种或换个工作。
如果实在不能,那就要注意饮食,加强营养。同时可以买点“养血当归精”等方便实惠的中成药补益气血,调理一下月经。