你好,根据你的描述,考虑为痔疮可能,掉出来的肿块是内痔的痔核,由于内痔导致的座位的时候压迫引起疼痛。指导意见你好,这个可能是由于长期便秘,或者腹泻导致的,可以通过医生手法检查或肛门镜检可以确诊,平时保持大便通畅,肿物脱出后须及时用手回纳,避免脱出时间过长造成水肿而嵌顿,平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。
注意饮食规律,多饮水,养成定时大便的习惯。每天早晨喝点蜂蜜,适当的吃香蕉。还有保持良好的心态,乐观,情绪要放松,太紧张了也容易导致便秘的,另外注意休息。
饮食要注意。这样就会好的。