胃不好的人像一些凉性的水果,像梨子,还有酸性水果,像菠萝这些水果最好不要吃。多吃苹果,苹果可以缓解胃酸。有胃病的人平时要注意饮食问题。
最好做到少量多餐,吃饭的时候一定要细嚼慢咽。不要吃辛辣刺激性食物,还有冰冷的食物。