您好,根据您所描述的情况,有可能是颈椎压迫神经或者是血液循环不好导致的。指导建议:平时要注意适当的锻炼,不要长时间低头或一个姿势,建议服用天麻片进行治疗,必要的时候建议去医院拍颈椎片检查,明确病因,对症治疗。