一般情况下足月的新生儿在一个月的时候就可以吃,如果孩子没有什么不良的特征或者缺钙、锌之类的问题,大可不用吃鱼肝油,平时还是应该多让宝宝喝水,注意保证充足的睡眠,多带孩子到户外,呼吸新鲜空气,多晒太阳,增加抵抗力,提高身体素质,才能健康成长。