您好,根据您提供的情况分析,咽喉肿痛、乏力、咳白痰等,考虑可能是由于受凉后引起的风寒感冒所致,多是由于细菌感染引起的,一般没有传染性。
建议选用风寒感冒颗粒、牛黄消炎片、复方甘草合剂口服。平时注意休息,多喝水,多吃水果蔬菜,避免饮酒及辛辣刺激性食物,清淡饮食,注意保暖。
祝您健康幸福。