你好,据你的描述,大人可查一下血常规和血色素。如果是缺铁性贫血补充铁剂,阿胶补血口服液。2周为一疗程,连续服用2ndash;3个疗程即可。
平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮。