失眠抑郁睡不着怎么办

你好：在一般的情况下失眠与你的情绪有关，是不是什么情绪困扰着你。从了失眠以外还有其它现象吗。工作能力兴趣怎样，心境怎样。建议你：白天做一些运动量比较大的活动、如登山、健身。在困意浓时上床睡觉、床是睡眠的地方不要在床上看书、看电视，睡不着起床、做一些比较乏味的事情，不要看太刺激、太兴奋的东西。正确对待睡眠、每个人对睡眠的需求不一样、有的人需求时间长、有的人时间短。也可以适当服用睡眠药物，睡眠改善后仃药。但应遵医嘱服用药物。上述方法供你参考。

你好，你的情况很有可能是由于甲亢引起的症状，一般会导致多饮多食、乏力以及易怒等症状，指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你先到医院做个甲状腺功能检查以明确诊断，诊断清楚再治疗，祝你早日康复

你描述的情况是抑郁症复发的早期症状。最好是服用舍曲林进行控制，防止病情进一步发展。由于你的症状是以躯体症状为主，自我调节较差。

心理分析：抑郁症属于精神心理科常见病，该病与各种压力、环境应激、人际关系不良、家庭不和、生活状态、行动能力及个人的认知、态度、应对方式等因素有很大的关系，患者常出现情绪低落、躯体不适、记忆减退、疲劳、失眠、兴趣渐退等情况。心理指导：从您的情况看，是存在一些抑郁表现，并且伴有很强的焦虑和适应不良。病情还是比较严重的，你可以考虑去医院检查，服用一段时间的抗抑郁、焦虑药物。另外，要调整自我期待、规划好自己的生活，避免混乱。培养兴趣爱好，丰富生活内容。客观而全面的看待自己、生活、人际关系，不能只盯着消极面。

您好，首先焦虑症状缓解后，建议服药1-2年左右，停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情。另外，因为焦虑症所引起的失眠，在中医上是说因为情致因素所导致，长期的焦虑症可能还会伴有血瘀、气滞或者有郁火，可以根据临床判断根据病因对症治疗

你好，患者情绪不好且失眠，失眠是可以引起患者消化功能紊乱的，给与从改善睡眠入手，给与谷维素脑乐静调理，加用健胃消食片

不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠。失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题，对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

脑电图只是作为一个诊断的一个科学的一个依据而已，抑郁需要多方面综合來判断。你是最近心情不好。所以才想起来问这个的吗？真正抑郁的定义和我们通常说的是有区别的

你好焦虑症跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

中医可以辅助治疗躁狂症。治疗主要以五脏藏神理论出发，可以采用重镇安神，养心安神等治疗原则。