您好,既然外伤水肿了,恢复就需要时间,没有什么立杆见影的方法,醋是可能有一定效果,完全可以试一试指导意见但是,往往没有必要,比如,味道的问题;
您休息好,晚上睡觉垫高肢体,每天毛巾蘸温热水热敷两次,每次半小时,活血化瘀的,就可以促使恢复