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我睡眠不好,睡着老是做梦。还老醒。焦虑?

我睡眠不好,睡着老是做梦。还老醒。焦虑。最近有好一段时间了,不知道自己是怎么了,老是感觉心烦气躁的睡不着觉,还想是多梦,焦虑不安的,睡不好,还老醒的,不晓得是什么原因的,是不是有点更年期了,真是烦死人了,要怎么办啊。我眠不好,睡着老是做梦,还老醒,焦虑的。
提问时间:2020-06-19 20:32
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