韧带拉伤可以吃香蕉。韧带拉伤可以吃香蕉的,香蕉是一种健康的水果,多吃一点不错的,香蕉对增加排便量有较好的效果,香蕉含有较多的钾、镁,但是不宜在空腹的时候食用,有可能会导致钙吸收不平衡,钾也会促进神经兴奋。