精神睡不着白天不困晚上睡不着梦多容易醒

您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。

你好；嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸。提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。走出室外，到郊外举目眺望。良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。祝你健康。

产后抑郁怎么办　首先家有产妇的人应该充分了解产妇产后将会产生的情绪变化及其后果做好必要的准备不要只顾孩子而忽略了产妇的心理变化要多陪她说说话及时告诉她育儿的经验避免手足无措紧张慌张　其次要让产妇做适量的家务劳动和体育锻炼一是可以转移注意力另外很重要的一点是体力劳动或体育锻炼可以使体内自动地产生快乐元素不要用传统的方式对待产妇：不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看等等这些都会使得产妇越发地感觉到生活的乏味单调加剧抑郁情绪　第三如果产妇出现抑郁症的症状要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物及时控制病情不要轻视抑郁症对人的危害性　第四医生要帮助产妇转变价值观调整对待生活的看法有益于产妇摆脱消极情绪　第五让产妇做自己喜欢做的事情在自己的爱好活动中忘记烦恼

你好，躁狂症是间断病程，理论上有自愈的可能，但一般还要积极药物治疗，其他没有很好的办法

您好，根据你的描述，综合您的情况看，有肾虚的情况，辨证为肾阴虚证，表现为耳鸣头晕，五心烦热，潮热盗汗。建议需服用滋阴清热药物进行调理，可服用知柏地黄丸或左归丸进行长期调理

你好，磁共振提示有多发性腔隙性脑梗死，如果没有其他的肢体症状，或者言语不利等表现，只是失眠烦躁，建议患者服用中药来调理。在排除有新发梗塞灶的前提下，建议患者可以使用中药中的甘麦大枣汤（甘草、浮小麦、大枣）来进行调理。

结合患者描述的问题症状考虑应该是精神科常见的疾病。其发生和多方面因素有关系建议患者家属观察患者精神、饮食、睡眠情况。并及时精神科检查就诊。给予碳酸锂等药物治疗改善

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

心理分析：50岁女士，咨询抑郁症等心理疾病问题。很多人不太了解精神心理疾病的。心理指导：您好！不知道您说的神经病是指什么呢？精神分裂症？因为医学上并没有神经病的说法，民间常说的神经病一般是指精神分裂症。抑郁症是精神心理疾病的一种，精神分裂症也是一种。二者的关系不是轻重关系，都是精神心理疾病的一种的。如果您换抑郁症多年，那您需要尽早去接受正式的心理健康检查和心理治疗的。

焦虑症可以吃葡萄。葡萄营养丰富，含有维生素、矿物质、有机酸、糖分及微量元素，具有抗氧化、抗衰老、抗自由基、抗癌、降血脂等功效，焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，焦虑症患者可以食用葡萄，且对身体有益。