可以用抗疲劳的眼药水滴眼。平时不要熬夜上火,不要过度的玩一些电子产品,少吃辛辣油腻刺激性食物,保护好眼睛。水果类多吃蓝莓、黑加仑、覆盘子、樱桃、桑葚、草莓等红紫蓝色水果,富含花青素和维生素C;
芒果、木瓜、柑橘等,含有胡萝卜素和维生素C。